Отеки после алкоголя - как снять?

Употребление большого количества спиртного зачастую ведет к опуханию лица, живота и нижней части тела. Это не только неэстетично, но и может быть симптомом заболеваний внутренних органов. Не стоит откладывать обращение к наркологу и терапевту при сильной отечности после пьянки. Своевременное выявление и коррекция патологии продлит ресурс пострадавшего органа, улучшит качество жизни. Если отекло лицо и тело после единичного застолья, важно снять отеки безопасным способом и снизить дозу спиртного в следующий раз. О том, как убрать отеки после алкоголя с помощью народных средств и лекарств, и почему у алкоголиков отеки лица с похмелья, расскажем в статье.

Причины образования отечности после употребления спиртного

Алкоголизм провоцирует множественные патологии пищеварительной, выделительной и сердечно-сосудистой системы. Часть из них сопровождается задержкой жидкости в тканях, которое выражается в виде отечности. В большинстве случаев отеки от алкоголя после запоя возникают из-за общей интоксикации, нарушения обмена веществ, повышения проницаемости сосудов, инфекции почек или хронических болезней сердца.

Этиловый спирт обладает свойством мгновенного всасывания в кровь через слизистые оболочки органов пищеварения. Присутствие этого вещества увеличивает давление на капилляры. Они расширяются, кожа краснеет или багровеет, формируются отеки тела из-за алкоголя. Если человек зависим от горячительных напитков и пьянствует регулярно, отечность остается с ним на постоянной основе и с трудом сгоняется даже сильнодействующими аптечными препаратами. Возрастные пьющие люди страдают от отечности чаще, чем молодые.

Лишняя вода и перегруженные почки

Алкоголь оказывает на организм мочегонное действие, потому что стимулирует выделение гормона вазопрессина. Чем больше этого гормона выбрасывается в кровь, тем выше тонус сосудов, тем чаще человек испытывает позывы к мочеиспусканию. Вместе с мочой и ядовитыми метаболитами этилового спирта в унитазе оказывается и та влага, которая нужна телу для поддержания текучести крови. Чтобы не допустить опасного для жизни сгущения крови, организм задерживает стремительно уходящую жидкость в межклеточном пространстве. Поэтому отекают ноги от алкоголя, живот опухает и приобретает круглую форму, лицо выглядит одутловатым.

«Почечные отеки» становятся особенно сильными, если пьющий человек заедает напитки соленой, острой и сухой едой вместо полноценных приемов пищи. Также сильно отекают пьющие и одновременно курящие люди, потому что их сосуды испытывают двойную нагрузку. Пиелонефрит и атеросклероз почечных артерий усиливают задержку жидкости. Серьезные проблемы с почками — причина того, почему лица с похмелья невозможно узнать даже с близкого расстояния.

Соматические заболевания

Гормональные проблемы, некоторые системные заболевания и скрытые вялотекущие воспаления причисляют к соматическим патологиям и провокаторам отеков после алкоголя. Припухлость нижней трети лица, тела и ног вызывает:

• нарушение функции надпочечников, щитовидной и поджелудочной железы;
• хронические патологии сердца, жировые отложения, тромбоз и хрупкость сосудов;
• очаги инфекции в легких или в других органах;
• системные заболевания;
• проблемы с печенью, желчным пузырем.

Иммунная система человека не рассчитана на нагрузку, создаваемую соматическими патологиями. Из-за усиленной работы иммунитета депо питательных веществ истощаются, сосудистая стенка становится «дырявой», ухудшается качество других тканей тела и протекания метаболических процессов. Влага оказывается в межклеточном пространстве, где скапливается и вызывает распухание. Чтобы снять опухоль с лица после пьянки, необходимо выявить вызывающую ее соматическую патологию, вылечить болезнь и бросить пить. 

Приступ аллергии на спиртное

Иммунная система распознает молекулы этанола и их токсичные метаболиты как чужеродные и вредные вещества и напрягается, чтобы атаковать ненужные организму примеси. Усилия организма по нейтрализации чужеродных веществ являются аллергией на алкоголь. Вот ее многообразные симптомы:

• отечность нижней части лица, верхних и нижних век, подглазной области;
• накапливание воды в ногах и руках;
• зудящая сыпь без гнойников;
• понос, тошнота, отсутствие аппетита;
• зуд в глазах, слезотечение;
• насморк.

Аллергическая реакция на прием спиртных напитков может стать ярче и опаснее, если человек будет игнорировать симптомы и продолжать пьянствовать. Осложнением нередко становится отек Квинке, требующий срочной госпитализации и интенсивной терапии. Если медицинская бригада не успеет вовремя помочь пациенту, его ждет смерть от удушья. Снять отек Квинке могут медицинские специалисты из частного наркологического центра. Но лучше записаться на прием раньше и не доводить ситуацию до острого кризиса.

Физиологический отёк

При употреблении спиртного мочеиспускание становится все более быстрым. Влага покидает организм и вынуждает его к удержанию жидкости в межклеточном пространстве. При ряде состояний человек становится особенно склонным к физиологическим отекам от алкоголя:

• высокий процент жира относительно мышц;
• генетически низкая скорость обмена веществ;
• больные от рождения почки, печень, поджелудочная железа или другие органы.

Физиологическая отечность после запоя усиливается, когда алкоголь закусывают сухой соленой пищей, полуфабрикатами, слишком острой едой. Для вывода накопленной жидкости человеку придется сесть на диету, обратиться к узкопрофильному доктору и выяснить, есть ли у него алкоголизм. В последнем случае следует пройти комплексное лечение зависимости.

Где скапливается вода после распития  алкоголя

Злоупотребление слабоалкогольными или крепкими напитками влечет за собой опухание лица по нижнему контуру, накопление жидкости в веках, руках, бедрах, зоне ниже колен. Рассмотрим подробнее самые распространенные виды отечности после спиртного.

В лице

Отек лица после алкоголя проявляется вокруг глаз, вдоль нижней челюсти, на щеках и носу. Если пьянка была единичной, и у человека нет хронических патологий, согнать такие отеки можно с помощью массажа руками или камнем гуаша, энергичной зарядки и питья чистой воды. Скорее всего, контуры лица восстановятся к вечеру или на следующий день. Стойкая отечность лица, не спадающая после отрезвления и сопровождаемая багровым цветом кожи, свойственна хроническим запойным алкоголикам. Таким людям требуется инфузионная терапия, диагностика внутренних органов (сердце, почки, печень, поджелудочная железа) и стационарное лечение зависимости. Употребление мочегонного препарата в таблетках не поможет избавиться от одутловатости лица, если продолжать пить.

Вокруг глаз

Отеки под глазами из-за алкоголя прямо указывают на слабые почки. Парный орган перестает полноценно очищать кровь от токсинов при инфекциях, кистах, опухолях, атеросклерозе, проблемах с белковым обменом. Лишняя жидкость и токсины остаются в теле вместо того, чтобы выйти с мочой, и скапливаются в участках с самой тонкой кожей: под глазами. Еще отеки глаз могут говорить об аллергии на спиртное. В таком случае к одутловатости добавляется зуд, краснота и слезотечение.

В конечностях

Отек ног после алкоголя - последствие отравления, возможное указание на патологии сердца или почек. «Сердечные отеки» часто сопровождаются нестабильным давлением, аритмией, тахикардией, одышкой, потливостью при минимальных физических нагрузках. Еще ноги опухают у больных варикозным расширением вен, людей с тромбофлебитом, прогрессирующим атеросклерозом, инфекцией почек. Нельзя откладывать диагностику и консультацию анонимного нарколога при появлении тревожных симптомов.

Почему вино тоже задерживает жидкость?

Не существует спиртного напитка, который не усиливал бы мочеиспускание и не вынуждал организм держать остатки влаги между клетками. Обычные и игристые вина не являются исключением. Они существенно изменяют функционирование органов пищеварения, нарушают электролитический баланс, создают токсическую нагрузку на печеночные клетки. Добросовестность приготовления напитка и срок его выдержки в бочке перед розливом не имеет значения. Отечность все равно появится, если вино пьет человек с хроническими патологиями внутренних органов. Снять отеки без полного перехода с алкогольных напитков на бесспиртовые не получится. Также необходимо выяснить первопричину избыточного накопления жидкости и устранить ее.

Как перестать быть отечным после алкоголя?

Без консультации врача разрешается помочь себе базовыми народными способами. Фармакологические препараты требуют предварительного обследования и назначаются по показаниям. Многие из них обладают побочными эффектами, учесть и предотвратить которые может только медицинский специалист. Лучше не рисковать и использовать заведомо безопасные способы снятия отечности.

Народная медицина

Первостепенные задачи для того, кто намерен быстро снять отеки с лица после алкоголя - разобраться с дефицитом жидкости, ускорить лимфоток и использовать растительные мочегонные средства. Вот конкретные рекомендации:

• купите 1,5 л минеральной воды без газа и пейте равными порциями в течение дня, чтобы помогать почкам фильтровать метаболиты этилового спирта и не давать организму повода для запасания жидкости в межклеточном пространстве;
• перейдите на постные супы, овощное пюре, отварное мясо и рыбу без специй, пока лишняя влага не выйдет из тканей с мочой;
• сделайте очень энергичную зарядку, чтобы активизировать лимфатическую систему;
• залейте кипятком сушеную аптечную ромашку, лист с куста смородины, несколько веточек мяты, ягоды шиповника, крапиву или шалфей - это безвредные мочегонные средства;
• приложите к лицу лед, тертый огурец или картофелину, срок выдержки компресса - 10 минут;
• постойте под прохладным душем, активно разотрите ушные раковины.

О самолечении лекарствами

Отечность после крепких спиртных напитков снимают лекарства, связывающие токсины в кишечнике и желудке, улучшающие детоксикационную функцию печени и почек, стимулирующие мочеиспускание, снимающие спазмы. При сильной отечности перед применением аптечных препаратов следует поговорить с врачом. Например, частным наркологом или терапевтом:

• сорбенты в форме геля - Энтеросгель или аналоги - в дозировке 1 ст.л.;
• спазмолитик Но-шпа;
• калийсберегающее мочегонное - Фуросемид.

Если вы отекли во время тяжелого похмелья, не тратьте время на самолечение. Обратитесь в анонимную наркологию и договоритесь о выезде доктора на внутривенную детоксикацию. Это безопасная и недорогая процедура, которую удобно получать на дому. Внутривенный пролив точно подобранных лекарственных растворов нейтрализует токсины, балансирует кровяное давление, уменьшает симптомы похмелья, поддерживает почки и поджелудочную железу, защищает клетки печени от разрушения.

Так делать нежелательно и опасно

Убрать отеки получается после грамотного связывания и ускорения вывода токсинов, восполнения дефицита жидкости и электролитов. В поисках действенного способа снижения одутловатости лица и тела важно не совершить опасные для здоровья промахи. Наркологи запрещают своим пациентам:

• «подлечиваться» слабым или крепким алкоголем наутро после застолья;
• пить литрами кисломолочные напитки, которые могут задерживать влагу в тканях;
• ходить в баню и сауну;
• заказывать или самостоятельно варить себе крепкий кофе из зерен, игнорируя обычную чистую воду;
• принимать первое попавшееся мочегонное средство, послушав мнение интернет-экспертов, соседей, родственников без медицинского образования.

Как не отекать?

Вызванную недавней пьянкой одутловатость лица и тела всегда проще не допустить, чем экспериментировать с мочегонными препаратами и подвергать свое здоровье риску. Чтобы лицо не выглядело подушкой после вечеринки, необходимо:

• перестать напиваться, обратившись к наркологу и пройдя комплексное лечение алкогольной зависимости - это долго, зато выводит в многолетнюю или пожизненную ремиссию и может полностью снять проблему отечности;
• поговорить с частным анонимным наркологом о том, почему у алкоголиков имеются отеки лица с похмелья, и попросить его назвать самые эффективные профилактические меры;
• перестать есть чипсы, гамбургеры, сушеные мясные и рыбные снеки, острые восточные блюда, жирную пищу, цельное молоко - перейти на каши на воде, постные супы, пюре, паровую птицу и рыбу без специй;
• выполнять в домашних условиях гимнастику для поддержания лимфатической системы или записаться в спортзал для регулярного положительного воздействия на все тело;
• эффективно выстроить режим дня и хорошо высыпаться;
• найти и устранить патологию, которая способствует отечности после застолья и следовать плану лечения от узкопрофильного врача (параллельно - лечить алкоголизм);
• находиться в хорошо проветренных помещениях, не находиться в жаре и духоте;
• следить за питьевым режимом утром и во второй половине дня для устранения дефицита влаги.

Необходимость лечения алкогольной зависимости

Самостоятельно или при участии доктора снять отек глаза после алкоголя - небольшой шаг к решению проблемы пьянства. Если вы часто употребляете спиртное и отекаете, следует выявить истинную причину зависимости, проработать ее вместе с психотерапевтом и пройти глубокое очищение организма. К психотерапии и детоксикации можно подключить химическое кодирование. Для улучшения отношений с родственниками и возвращения из стационара в полный соблазнов реальный мир важно заняться реабилитацией. Все этапы терапии алкоголизма можно анонимно пройти в частном медицинском центре. В наркологической клинике используются методы доказательной медицины, есть специалисты для лечения типичных для алкоголиков патологий внутренних органов. При точном следовании предписаниям врачей зависимый бросит пить на много лет или до конца жизни, научится работать со стрессом, избегать втягивания в употребление спиртного. История болезни такого человека не окажется в базе государственных органов, поэтому после выписки он сохранит все гражданские права и не столкнется со стигматизацией.